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Votre programme sportif complet avec les conseils de notre diététicien dans le 91

Sport et diététique, deux programmes inséparables

Le diététicien aide au rééquilibrage alimentaire dans le but d’avoir une alimentation dont les objectifs peuvent varier selon la personne. Pour commencer une remise en forme de qualité, votre alimentation doit pouvoir satisfaire et contribuer à atteindre vos objectifs. Chez TNF, vous pourrez bénéficier d’une consultation diététique avec en complément une activité sportive adaptée à votre morphologie et votre métabolisme.

Lorsque vous venez dans notre salle de sport, notre diététicien dans le 91 vous guidera pour atteindre de manière durable votre objectif. Pour une bonne prise en main, nos diététiciens sauront vous conseiller sur les activités sportives idéales en accord avec votre rééquilibrage alimentaire, véritable accompagnateur pour vous aider à équilibrer ses apports.

Contactez-nous

Consultation pour un programme personnalisé

salle de sport à Courcouronnes

Bénéficier d’une consultation personnalisée. Selon le but que vous vous êtes fixé, le rôle premier du diététicien du département 91 est de vous fournir une nourriture saine et équilibrée pour une durée à long terme. La majorité de la population actuelle vont voir un diététicien afin de perdre du poids, chez nous dans notre salle de sport en plus de perdre du poids, nous nous assurons que cela dure. En effet, cette partie de votre programme est importante pour analyser le blocage de votre perte de poids, que ce soit pour les enfants ou pour les adultes nos diététiciens s’occupent de vous. Vous pourrez débuter par remplir notre bilan gratuit en ligne pour obtenir une ébauche d’un plan diététique et d’activité sportive à suivre. Les diététiciens en plus de vous aider à perdre du poids, les consultations peuvent avoir plusieurs objectifs : pour un sportif pour augmenter sa masse musculaire, pour une femme enceinte pour fournir à son bébé un repas équilibré adapter et un allaitement de qualité dans le but d’éviter des carences ou une prise de poids excessif.

Votre application TNF en ligne pour votre suivi personnel

Avec notre application TNF en ligne, notre diététicien comme vous pourra suivre votre progression et les modifications de votre équilibrage alimentaire tout au long de sa progression.

Dans cette application vous aurez d’abord les généralités sur votre évolution, donc vous aurez afficher :

  • Votre poids de départ
  • Les kilos perdus
  • Votre poids actuel
  • Votre IMC (Indice de Masse Corporelle)

En plus d’avoir votre suivi avec votre plan repas pour la semaine, sans oublier les activités sportives incorporées par votre coach sportif planifier selon votre disponibilité. Plusieurs séances libres seront mises au choix pour vous permettre de garder une motivation au meilleur niveau.

Avec l’application TNF Coach © peut être checker à tout moment avec à l’intérieur des astuces, vos besoins et vos objectifs.

salle de sport à Courcouronnes

Votre diététicien dans le département du 91, professionnel paramédical

Mais pourquoi consulter un diététicien ? La réponse est toute simple, suivre une activité physique intense peut ne pas avoir de résultat dû à votre alimentation.

Nos diététiciens peuvent intervenir régulièrement ou pas, pour vous réapprendre à manger de manière équilibrée et variée, en plus de vous faire perdre du poids, vous pourrez profiter d’un corps en pleine forme et en bonne santé. Nos diététiciens sont diplômés d’État, ce sont des professionnels paramédicaux apportons conseils et établissant un programme de repas diététique personnalisé pour chacun de ses clients, car la morphologie et le métabolisme sont différents selon les personnes.

N’oubliez pas que la consultation de notre diététicien dans le département du 91 peut se faire sur les recommandations de votre médecin traitant, ou de votre propre initiative. Confier vos habitudes alimentaires à un diététicien expérimenté du 91.

La clé pour une perte de poids durable et efficace

Contrairement aux régimes miracles des publicités, ou des formules spéciales vous aidant à perdre du poids en un temps record, la route vers la perte de poids, il n’existe aucun raccourci ni de remède miracle. La salle de sport du 91 apporte une solution durable et réalisable de votre futur objectif de perte de poids.

Nos diététiciens vous aident de manière à ce qu’à la fin de votre programme, vous n’ayez plus à vous soucier de votre poids. Des astuces et des conseils diététiques et sportifs vous seront donnés pour que vous deveniez autonome et n’ayez plus besoin d’aide. Lors de votre consultation, nous rappelons les basses de l’équilibre alimentaire et vous suggérons des pratiques à intégrer à votre quotidien. Autant pour les adultes, les adolescents et les enfants, le rééquilibrage alimentaire représente une habitude bénéfique à tous.

Les autres missions de votre diététicien dans le 91

La perte de poids n’est pas le seul motif pour consulter un diététicien, voici quelques autres raisons pouvant vous pousser à consulter :

  • Si vous voulez améliorer votre alimentation lors de la grossesse et l’allaitement
  • Maîtriser votre poids lors de l’arrêt du tabac
  • Accompagnement de l’adolescent lors du passage à la puberté
  • Sur l’avis de votre médecin traitant
  • Adapter votre alimentation dans les cas des troubles digestifs récurrents
  • En cas d’intolérance au gluten ou au lactose ou autres.
  • Pour avoir une meilleure hygiène de vie
  • Se préparer avant une chirurgie

Nous pourrons répondre de manière professionnelle à vos besoins, si l’un de ses motifs décrit votre cas, venez nous rejoindre dans la salle de sport TNF, et demander à consulter le diététicien 91.

Le déroulement d’une consultation en diététique

Le diététicien du 91 vous demande en premier lieu les raisons pour lesquelles vous avez demandé une consultation, il ne peut y avoir que deux raisons : soit sur prescription médicale soi de votre propre initiative.

Ensuite, vous réaliserez avec lui, votre bilan diététique qui consiste à s’informer sur :

  • Vos habitudes alimentaires
  • Les aliments interdits
  • Votre profession, loisir pour établir avec un de nos coachs une activité physique adaptée
  • Votre rapport avec la nourriture
  • Votre poids et son évolution
  • Prendre vos mensurations

Enfin, il réalisera un diagnostic diététique, avec des directives à suivre pour débuter votre programme, d’habitude un plan pour une semaine et des exercices à faire selon votre possibilité.

L’importance de faire du sport et d’être suivi par un diététicien

Le rééquilibrage alimentaire et une activité sportive sont nécessaires si vous voulez obtenir d’abord une perte de poids idéal avec un bon tonus musculaire et dans un même temps un corps tonique. Ensuite pour perdre ou gagner de la masse vous devez déterminer le nombre de calories à ingérer. Enfin, être accompagné vous donne plus de motivation afin d’atteindre vos objectifs correctement.

L’objectif d’un bon diététicien est de permettre à ses clients d’obtenir des résultats de qualité et non de quantité durablement. Avec diététicien dans le 91, soyez sûre d’être suivie par des professionnels pouvant vous apporter motivation et bien-être.