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Lun-Ven : 9h00-21h30 / Sam-Dim & jours fériés : 9h30-18h00

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Sophrologie

Street work out

Le Street Workout renvoie à la fois à une méthode de musculation et à une forme d'expression artistique

Ce sport à connu un fort développement ces dernières années bien qu’il tire ses origines de l’antiquité.

Sport d’extérieur, il a connu un vif engouement de par son coté transversal. A la rencontre de plusieurs disciplines, nos pratiquants de Street Workout viennent de nombreux horizons sportifs et il se construit encore par l’ajout de nouvelles influences avec différents cours que nous vous proposons

Nous animons des cours plus adaptés à nos membres durant les beaux jours (Cross Training, et spécifiques filles)

Mixité sociale

Comme il n’y a pas de charges externes (poids ou haltères), les risques de blessures sont mineurs. Le Street Workout peut être pratiqué par tout le monde, jeunes et séniors, des simples amateurs aux athlètes de haut niveau, il rassemble toutes les générations et tous les niveaux.

En outre il s’agit d’un loisir abordable sur le plan économique car il nécessite peu de matériel personnel pour le pratiquant. Il rassemble donc des pratiquants de tous horizons et de toutes catégories socio-professionnelles. C’est en ce sens une véritable école du vivre ensemble.